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Higienizar os alimentos deve fazer parte da rotina da casa e, em tempos de pandemia, a atenção deve ser redobrada. Por isso, seguem algumas dicas sobre como fazer a higienização de forma adequada: ✅ Lave todos os alimentos em água corrente. Lave as folhas dos dois lados. ✅ Em uma bacia coloque 1 litro de água e acrescente 1 colher de sopa de água sanitária - veja no rótulo se ela é apropriada para usar em alimentos. Deixe por 15 minutos. ✅ Lave, novamente, em água corrente. Guarde essa receita para usar sempre. Todo cuidado com a saúde é importante. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19
Docinho é bom e todo mundo gosta, por isso, anota aí essa receita! Ingredientes Camafeu: 🍰 1 xícara de nozes processadas 🍰 1 lata de leite condensado 🍰 1/2 lata de creme de leite sem soro 🍰 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 🍰 1 colher (sopa) de manteiga 🍰 1 pitada de sal Massa do rocambole: 🍰 45g de manteiga sem sal derretida e morna 🍰 3 claras 🍰 3 gemas 🍰 1 colher (sopa) de vinagre ou suco de limão 🍰 1/2 xícara de açúcar cristal 🍰 2/3 + 1/4 de farinha de trigo peneirada Fondant: 🍰 4 xícaras de açucar impalpável 🍰 5 colheres (sopa) de leite Modo de preparo Camafeu: 1) Processe as nozes até que se pareçam com uma farinha, misture com os outros ingredientes e cozinhe até dar o ponto de brigadeiro mole. Reserve. Massa do rocambole: 1) Derreta a manteiga e espere amornar. 2) Bata as claras com o vinagre ou suco de limão. Quando espumar, acrescente metade do açúcar cristal, bata até virar clara em neve e reserve. 3) Em outra tigela, bata as gemas com a outra metade do açúcar cristal até formar um creme fofo e esbranquiçado. Por cima dessa mistura, peneire a farinha e adicione a manteiga derretida. Misture tudo até ficar homogêneo. 4) Acrescente as claras em neve em movimentos delicados, sem bater demais. 5) Forre uma forma com papel manteiga e despeje a massa por cima, formando uma camada fina e lisa e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 12min. Fondant: 1) Adicione o leite aos poucos no açúcar, até que o fondant se forme e reserve. Montagem: 1) Umedeça um pano de prato e estique sobre uma superfície lisa. Polvilhe açúcar cristal por cima e desenforme a massa ainda quente sobre ele. 2) Espalhe o recheio de camafeu pelo bolo, deixando apenas uma borda sem. 3) Com a ajuda do pano de prato, enrole a massa com cuidado, apertando para que fique bem firme e fechada. 4) Leve para a geladeira embalado no pano até esfriar. 5) Retire da geladeira, corte as pontas do rocambole para deixá-lo uniforme e coloque o fondant por cima, ajeitando. 6) Decore com nozes e sirva! 🥰 #receitas #receitasfimdeano #ahazoutaste #rocambole #camafeu
Essa receita une as propriedades curativas e antissépticas do limão - que tem ação adstringente, bactericida, fungicida, antibiótica e clareadora - com a hidratação do azeite e do leite. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #receita #escaldapes
Sua refeição vai ser uma delícia com essa receita leve e saudável. Aprenda a preparar uma salada de grão-de-bico especial. Receita: 2 xícaras de chá de grão-de-bico; 1 dente de alho; 1 colher de sobremesa de sal; Água suficiente para cozinhar o grão-de-bico; Preparo: Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro. No dia seguinte escorra o grão-de-bico. Coloque os grãos em uma panela de pressão e cubra com água. Feche a panela e cozinhe por 10 minutos após pegar pressão. Escorra o grão-de-bico, coloque em um recipiente e espere esfriar. Ingredientes – molho 5 colheres de sopa de azeite; 1 limão; Meia xícara de chá de azeitonas fatiadas; 1 cebola picada; 2 dentes de alho picados; 1 colher de chá de sal; 1 pimentão verde em cubos; 1 tomate em cubos; Preparo: Em um recipiente misture rodos os ingredientes do molho. Acrescente o grão-de-bico e misture bem. Agora é só servir e apreciar essa delicia saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
? Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva; 1 cebola; 3 dentes de alho; 1 cenoura; 2 xícaras de grão de bico - já cozido; 1 colher (chá) páprica defumada; Pimenta do reino a gosto; Sal a gosto; 2 colheres (sopa) de salsinha; 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca. ?Modo de preparo: Em uma panela coloque o azeite, a cebola, o alho e por fim a cenoura. Tire do fogo e reserve. Amasse o grão de bico cozido e acrescente a mistura reservada de cenoura, coloque o restante dos temperos e por fim a farinha de mandioca. Misture tudo com as mãos e faça bolinhas do tamanho de almôndegas. Congele e frite quando desejar. ?Não esqueça de deixar o grão de bico de molho por 12horas antes de cozinhar. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #legumes #almondega #graodebico #vegetariano #veggie
É uma delícia e uma alternativa mais saudável da receita convencional com mais nutrientes! Ingredientes: 1 xícara de Batata doce cozida e amassada; 1 xícara de polvilho doce; 100g de queijo ralado; 1/4 de xícara de azeite; 3 colheres de sopa de chia. Modo de preparo: Misture todos os ingredientes, faça bolinhas e leve ao forno pré-aquecido em temperatura de 200 graus, de 30 a 40 minutos ou até dourar. #ahazoutaste #receita #paodequeijo #batatadoce #vegetariano #fit
Fácil e muito rápido de fazer, o creme de abóbora com frango é nutritivo e cheio de sabor para toda a família. Perfeito para os dias mais frios. Sirva com torradinhas amanteigadas ao lado e pronto: todo mundo vai adorar! Ingredientes: - 3 colheres (sopa) de cebola ralada - 1 1/2 colher (sopa) de manteiga - 450g de abóbora japonesas em casca, cortada em cubinhos -2 xícaras de água fervente - 2 1/2 xícaras de leite - 2 tomate italiano sem pele e sem sementes, amassados até virar purê - 1 pitada de sal - 350g de frango cozido desfiado Modo de Preparo: - Em uma panela média, refogue a cebola na manteiga até murchar (sem deixar dourar). - Acrescente a abóbora, a água, o leite, o tomate e o sal e deixe ferver em fogo moderado até a abóbora desmanchar. - Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e passe pelo processador até obter um creme. - Junte o frango desfiado e sirva. #AhazouTaste #Gastronomia #Receita #Cremedefrangoeabóbora #Delícia #Comidasaudável
Quer algo gostoso rápido e refrescante para comer? O ceviche de saint-peter é a pedida perfeita além de levar só 15 minutos para ficar pronto. Ingredientes 1 cebola bem picadinha 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes e bem picada 2 colheres de sopa de cebolinha bem picadinha 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 3 limões taiti 500 g de filé de saint-peter picados em cubos Sal e pimenta do reino moída a gosto Preparo; Misture todos os ingredientes em uma tigela e deixe a geladeira até a hora de servir. E ai gostou? Que tal preparar essa receita para o seu jantar? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
Que todo mundo ama coxinha a gente já sabe! Mas vocês conhecem a coxinha de batata doce?? ?? # Ingredientes 1 batata doce média ? 1 tomate sem pele e sem sementes picado ? 1/2 cebola picada 1/4 peito de frango cozido e desfiado ? 2 colheres de sopa de farinha de aveia ?? 2 dentes de alho 1 colher de sopa de requeijão light 1 colher de sopa de azeite Sal, pimenta e ervas a gosto ? # Modo de Preparo cozinhe a batata e amasse-a bem; Frite o alho e a cebola no azeite; Acrescente o frango desfiado, o tomate, as ervas e o sal; Refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão light e desligue o fogo; Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; Feche a massa, molde as cozinhas e empane na farinha de aveia; Leve-as para assar em forno pré aquecido por 20 minutos, ou até dourar; Agora é só comer e morrer de amores! ?? #ahazou #gastronomia #comidasaudavel #comida #coxinha #coxinhadebatata #comidabrasileira #receita #saudavel #salgados #festas #comidasvariadas
🥥Crumble: 🔸100g de aveia 🔸4 colheres de sopa de pasta de amendoim 🔸3 colheres de sopa de açúcar demerara ou açúcar de coco 🔸2 colheres de sopa de óleo de coco 🍎Maçãs: 🔸4 maçãs Fuji 🔸4 colheres de mel 🔸1 pitada de canela em pó 🍌Sorvete de banana: 🔸6 bananas bem maduras, congeladas e cortadas em rodelas 🔸50g de leite de coco (de preferência em pó) 🔸Colher de chá de óleo de coco 🔸50g de açúcar demerara ou de coco PREPARO: 🔸Sorvete: Bater todos os ingredientes no liquidificador ou no processador. Depois, guarde no freezer por alguns minutos para pegar mais firmeza. 🔸Misture todos os ingredientes do crumble com as pontas dos dedos até formar uma farofinha homogênea. Reserve. 🔸Em uma travessa refratária (que irá ao forno) pique todas as maçãs em cubos, não precisa descascar, e misture bem com o mel e a canela em pó. Depois, coloque a farofinha por cima. 🔸Leve ao forno à 180º por aproximadamente 20 minutos ou até dourar. Depois, é só servir quentinho com o sorvete de banana. #ahazoutaste #sorvete #banana #crumble #receita #dica #maçã #CrumbledeMaçã #hortifruti #veggie #vidasaudavel #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #culinaria
Vai ficar em casa e ta sentindo falta de um pãozinho quentinho? vem dar uma olhada nessa receita deliciosa ?? MODO DE PREPARO 1-comece por dissolver o fermento na água. Acrescente os restantes ingredientes (farinha, azeite e sal), misture e amasse tudo por 2 minutos, até obter uma massa consistente e que gruda ligeiramente. 2- Coloque em uma tigela untada a massa deste pão pão integral feito em casa e cubra com um pano. Deixe crescer por 1 hora em um local ameno. 3- Ao fim desse tempo retire a massa da tigela e volte a amassar numa superfície untada, somente para tirar o ar. Modele a massa no formato que preferir e faça alguns cortes com uma faca, para ajudar a conseguir uma crosta crocante. Coloque em uma grelha ou tabuleiro de forno com papel manteiga. 4- Leve a assar no forno pré-aquecido a 180ºC por 30-40 minutos ou até dourar. #receitas #pão #pãointegral #fiqueemcasa #caseiro #ahazou #saudável #saúde #dicas #pãozinho
Uma receita bem simples e acredito que você deva ter todos os ingredientes em casa. Para essa receita você vai precisar de 1/2 (meia) xícara de álcool, 2 xícaras de água e uma colher de sopa de amoníaco, misture todos os ingredientes bem. Utilizando luvas aplique o um pouco do produto no pano e limpe as janelas. #AhazouServiços #dicas #ProdutoCaseiro #limpeza #faxina #utilidade
O modo de preparo é bem simples, porém é preciso seguir a ordem em que foram dispostas na imagem acima. Coloque a água, acrescente o álcool e misture. Coloque o bicarbonato e misture. Acrescente o vinagre de álcool e misture. Por fim acrescente o amaciante e misture. Coloque a mistura dentro de um borrifador e aplique no local que deseja acabar com o odor, espere até secar. Caso o odor continue, aplique novamente. Essa receita é ótima para cheio de animais e mofo. #dica #utilidade #casa #AhazouServiços #dicautil #praticidade

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